lunes, 11 de junio de 2012

Mammoth 88 por Parejas

Pues nada mi primera carrera por parejas con mi amigo Javi.



La verdad un verdadera pasada de circuito me lo pase en grande. Muy muy rompe piernas con unas bajas bastante técnicas que tenias que ir con cuidado y algunos tramos bajarte de la bici por los escalones...

El Tema no empezó muy bien para Team Valwind, Club ciclista Aranjuez pues a cosa de 20km me di cuenta que tenia la rueda muy baja de presión, por culpa de tubules que no me cogió, decimos parar para dar un poco de aire para así llegar a la asistencia y poder darle mejor con una bomba pero no hubo manera eso no cogía.
 Y al final tuve que cambiar y poner cámara y volver a darle aire, encima para colmo la bomba se rompió y tuvimos que ir pidiendo a la gente, menos mal que una pareja mixta de Murcia nos la dejo y sin problemas. El circuito la verdad que muy guapo lo único malo el polvo y la arena que se hacia muy duro. 
Ahora toca comer bien y asimilar esta semana con los entrenamiento poca cosa no mas de 1,30 con bajas pulsaciones que tengo ahora mismo las piernas como ladrillos...Un Saludo y hasta la próxima.


miércoles, 23 de mayo de 2012

Semana Tranquila

Pues esta semana ya me han pasado los entrenos y la verdad que muy tranquila rodar mucho a bajas pulsaciones con algún calentó el finde semana.......

La verdad que estoy muy movida de cara a los 88 espero luego no llevarme un palo, por el resultado pero bueno con acabar sin que nos pase nada me doy con un canto en los dientes....

Esta va a ser mi primera carrera con parejas a ver que tal se nos da a Javy y a mi. Javy seguro que sobrado pues a sido uno de los pocos en poder acabar la dichosa 10.000 del soplado....

A qui un vídeo de lo que me espera..

http://www.youtube.com/watch?v=UaH8IqhwLeA

domingo, 20 de mayo de 2012

10.000 Soplado Verdadero Infierno

Resumen Un infierno pero verdadero infierno....

La verdad fue todo una experiencia me encanto el ambiente, lo único malo fue toda el agua y el frió que hacia el día de la prueba. La subidas eran verdaderos ríos de Barro y gente en bici. Este tipo de carreras se acaban mas con la mente que con las piernas..

Los que hicieron el agosto fueron los chicos de los taller joder había verdaderas colas.Me dijeron que las pastillas se acabaron todas.

Lo único bueno fue la Posado donde estuvimos era una maravilla.


 
Teníamos unas vista de alucinar mirar que bien queda mi VW frente al Mar se nota que estaba como en casa.....

















El año que viene esperemos poder acabar sin problemas.........

domingo, 6 de mayo de 2012

Findes locos de Ciclismo.

                     Bueno ya completamente recuperado de los 101 estamos con el entrenamiento previo al soplado. Este finde con la tontería me echo mas de 170km. El Sábado tenia compromiso familiar y si quería hacer algo bueno tenia que  levantarme temprano que lo dicho alarma a las 6.30 de la mañana y a las 7 estábamos dando pedales como un loco por la Carretera M501(esas que van  a pasar a ser de Peaje) tenia un poco de miedo pues no conocía la zona y era la primera vez que iba por hay, pero nada cogí carretera y manda y poco a poco iba comiéndome los pueblos. Echaba de menos las carreteras de la zona norte allí no hay tanta soledad como en estas. Al final con la tontería desde Villa-viciosa de Odon llegue al Escorial y vuelta 100km y luego comunión.

                   Domingo 


               Quede con mi colega Fernando a las 9,30 para salir y hacer unas km por la zona de la sierra, que esta si que mola subir puertacos a tope. 
Otro madrugon padre a las 9.20 estamos ya en Colmenar. Preparando la maquina para lo que le esperaba. Salimos dirección Morcuera  llegando sobre el km 14 del puerto se pegaba la bici cosa mal con el plato 39 cuesta mucho mover lo y me esta matando las rodillas voy a probar a poner un plato de 38 a ver si funciono mejor subiendo por que ufff. Estuvo muy chula la subida,  estaban los de la vuelta a Madrid Internacional y te ponía los Km que había para coronar y era un pasote pasar por debajo de los arcos de Coca cola y encima había mucha gente con bicis y claro pasandolos de dos en dos jaja. Coronamos puerto y toca lo divertido bajar a 65 a toda mecha, Cuando llegamos  Miraflores la Guardia civil no dice que tenemos que esperar a que pase el pelotón ufff eso fue lo peor me quede congelado lo único bueno fueron ver a los poderos con sus mega bicis y sus patoras joer como subían los cabrones. 
Cuando ya paso el ultimo decidimos tirar hacia Cerro de San Pedro  allí que vamos menuda decisión otro repecho mas para el cuerpo y encima empezó a caer agua cosa mala como si no hubiera un mañana. 
Pero a los 4 km nada dejo de llover a los 10 otra vez lloviendo y menos mal que subiendo el Cerro dejo de caer. Coronamos puerto y nos decimos a ir al coche y al final con la tontería 3 buenas subidas y 80km para cuerpo....
  

jueves, 3 de mayo de 2012

Semana tranquila

Pues nada como bien dice el titulo una semana rodando solamente 1hora y como mucho 2horas pues para eso lo mejor es el rodillo muy como y sin salir de casa. Este viernes tenemos descanso y el sábado ya toca volver a ponerse la pilas que el Soplado esta a la vuelta de la esquina. La verdad que ahora mismo me encuentro fenomenal, después de la paliza que me pegue no estoy nada cansado a comparacion a otras pruebas que echo..Este sábado me mandara Víctor mis 15 días de entrenamiento. Estoy como loco por ver que me espera ya os lo pondré por aquí....

miércoles, 2 de mayo de 2012

lunes, 30 de abril de 2012

Cronica 101 Peregrinos

Ruton la verdad muy muy dura pero es una verdadera maravilla.

Llegamos el Viernes por la tarde a eso de las 7, como se nos dio bien el viaje nos dimos una vuelta por el pueblo de Javi para calmar un poco los nervios y contar batallas de unos y de otros....


Sobre las 10 nos pusimos hacer la cena y claro un pedazo de plato de espaguetis con tomate de alucinar que estaba rico rico. Y nada terminamos y para la cama que tenemos que levantarnos a las 8 para ir haciendo las cosas con calma y estar a las 9 en la salida.


Sábado Día de carrera muchos nervios por empezar la verdad. Desayunamos bien 2 horas antes y preparar todo para ir a la salida, empezamos con mas nervios pero todo se calma cuando ya estamos en la salida preparados para empezar.

Comenzamos la carrera la verdad que salimos de los últimos  últimos y bueno los primeros tampones estaban a la orden del dia por eso hablamos Javy y yo de tirar un poco hasta el km 50 y luego ir un poco mas tranquilo para no comernos tanto tapon. Dicho y echo el animal de Javy su primos nos pusimos pin pan y mas o menos sobre el km 20 ya estábamos en nuestra zona adelantando a mucha gente pero mas estirado...Sobre el km 28 en una bajada rápido y un poco técnica con piedras tuve mi caída y con ello un golpe de la ostia al cambio que luego me estuvo jodiendo todo el camino. La verdad que en las subidas muy muy fuertes con el barro que tenia la cadena mas el problema de la cadena se complico mucho hasta llegar a las asistencias donde un hombre muy simpático me lavo la bici y me echo un poco de grasa y perfecto otra vez funcionando.
Luego mi amigo Javy mas o menos en el 55 km empezó a tirar sin yo poder responder pues la verdad que habíamos ido muy rápido y no quería tener muchos problemas para acabar y le deje marchar.
 Fuimos tirando y comiendo bien y bebiendo guay no tuve mas  problemas hasta llegar al km 85 que volví a cojer a Javi y ya fuimos juntos a la meta esos 15 últimos km se me hicieron una eternidad pensaba que no llegaban nunca pero conseguimos acabar y con un tiempo de 6:23:47.
 Yo pensaba que habíamos quedado sobre los 400 o 500 mas o menos y cuando miro en el papel la posición me volví loco en la General el 110 de los 1423 participantes.En Masculino el 92 de 991 y en mi categoría Senior 46 de 463. 

Una verdadera locura pues para ser mi primer año me he puesto el listo muy alto para los siguientes.

El domingo  día de descanso no fuimos a Pon-ferrada a ver un poco el castillo y  bueno tomar algo en un sitio espectacular de verdad en lo alto de la montaña donde solo están los animales que bueno era aquello con una pedazo de comida de alucinar rico rico.....Me lo merecía después de la paliza que nos dimos.
Y después de todo esto nos fuimos para casa otra vez.

Desde aquí quiero dar las gracias Nata que es la que aguanta todos mi entreno y mis locuras con este deporte, Javy por dejarme ir con el a su casa y poder así conocer a todo su familia que se portaron con migo de maravilla. Y en especial a Víctor que esta haciendo un trabajo magnifico con migo que de la nada veo que los resultados están saliendo http://www.entrenamientodemountainbikeyciclismo.com/ .....GRACIAS A TODOS.